无特效药与疫苗时代，我们该如何应对？
多地呼吸道感染性疾病监测数据显示，鼻病毒的阳性率呈上升趋势，再次将这个常见的“小麻烦”推到了公众视野的前沿，鼻病毒，作为引起普通感冒的主要病原体之一，其活跃度的增加不仅影响着人们的日常生活，更凸显出当前在应对这类病毒时“无特效药和疫苗”的困境，为我们敲响了警钟。 鼻病毒属于微小RNA病毒，家族成员众多，且极易发生变异，它是引发婴幼儿、老年人及免疫力低下者上呼吸道感染的首要病原体，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽，有时伴有咽痛、发热等，虽然大多为自限性疾病，但病程可能持续一周左右，严重影响生活质量，对于特定人群，鼻病毒感染还可能诱发哮喘、支气管炎、中耳炎等并发症，甚至加重慢性阻塞性肺疾病等基础疾病的病情。 当前鼻病毒阳性率的上升，可能与多种因素有关，季节交替时气温变化大，人体呼吸道黏膜屏障功能减弱；人群流动增加，接触机会增多；以及人们 after 长期疫情防控，对呼吸道传染病的防护意识有所松懈等，这些因素共同为鼻病毒的传播提供了可乘之机。 比鼻病毒本身更令人关注的是，目前针对鼻病毒，尚无特效药物能够直接杀灭病毒或缩短病程，临床治疗多以对症支持为主，如使用解热镇痛药缓解发热、咽痛，用减充血剂改善鼻塞，止咳化痰药缓解咳嗽症状等，这些措施旨在缓解患者不适，帮助机体自身免疫系统清除病毒，对于免疫力正常的人群，通常可以自行康复，但对于婴幼儿、老年人、孕妇及有基础疾病的脆弱人群，鼻病毒感染可能导致更严重的后果，此时及时就医、对症处理和密切观察至关重要。 更令人遗憾的是，鼻病毒也一直没有安全有效的疫苗问世，这主要源于鼻病毒血清型繁多，目前已发现超过160种不同的血清型，且病毒容易发生变异，使得疫苗的研发面临巨大挑战，即使针对某几种常见血清型研制出疫苗，也难以覆盖所有可能致病的鼻病毒类型，免疫效果难以保证，鼻病毒引起的症状相对轻微，且多呈自限性，这也降低了疫苗研发的优先级和投入动力。 面对鼻病毒阳性率上升以及无特效药和疫苗的“双重夹击”，我们并非束手无策,个人防护和公共卫生措施显得尤为重要：
- 强化个人防护：勤洗手是预防鼻病毒传播最有效的方法之一，尤其是在接触公共物品后、饭前便后，在人群密集场所或鼻病毒高发季节，科学佩戴口罩可以有效减少吸入或飞沫传播的机会，保持室内空气流通,定期清洁消毒常接触的物体表面。
- 增强自身免疫力：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好心态，是提高机体抵抗力的基石，避免吸烟，减少二手烟暴露,以保护呼吸道黏膜的健康。
- 减少接触传播：鼻病毒感染者应主动佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免与他人密切接触，家庭中如有感染者，应注意分餐制，毛巾、餐具等个人物品专人专用。
- 出现症状科学应对：若出现感冒症状，应尽量居家休息，多饮水，避免带病上学或上班，如症状持续加重、出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等情况，应及时就医，并告知医生可能的接触史，以便早期诊断和治疗，避免延误病情或交叉感染。 鼻病毒阳性率的上升，再次提醒我们呼吸道传染病的复杂性和防控的长期性，在无特效药和疫苗的现阶段，个人防护意识的提升和健康生活方式的养成，是我们抵御鼻病毒侵袭的最有力武器，也期待科研界能持续关注鼻病毒的研究，在未来攻克其疫苗研发和特效治疗的难题，为公众健康提供更坚实的保障，面对“小感冒”，我们既不必过度恐慌，也不能掉以轻心，科学应对,方能安然度过。